Boisson protéinée orange

in Recettes préparations protéinées 21 septembre 2018

Recette diététique

  • Nombre de personnes : 1
  • Difficulté : facile
  • Temps de préparation : 5 minutes
  • Temps de cuisson : 0
Boisson orange à base de protéines

Un sachet Boisson Orange.

zestes d’orange ou de citron.

2 ou 3 glaçons.

Verser le contenu du sachet dans un shaker. Diluer dans 110 ml d’eau très froide et secouer circulairement, bouchon ouvert afin de réhydrater complètement la poudre.

Ajouter 120 ml d’eau très froide, fermer le bouchon et secouer énergiquement jusqu’à parfaite dissolution.

Laisser ouvert le shaker 5 minutes pour laisser à la mousse le temps de diminuer.

Rajouter les glaçons et les quelques zestes.

Consommer dans les 10 minutes.

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