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Oméga 3 et diabète

in Le saviez-vous 22 août 2017

Des scientifiques français ont mis en évidence que la consommation régulière et quotidienne d’oméga 3 pourrait diminuer efficacement le poids et les risques cardio-vasculaires chez une personne diabétique de type 2.
Parallèlement, le niveau des triglycérides serait diminué par cette consommation et le cholestérol HDL serait augmenté.
C’est la raison pour laquelle, nous recommandons la consommation régulière de 2 gélules d’oméga 3 sous forme de Natur’oméga 3 DHA chez toute personne diabétique de type 2, en surpoids.
Morvarid Kabir, Treatment for 2 mo with n-3 polyunsaturated fatty acids reduces adiposity and some atherogenic factors but does not improve insulin sensitivity in women with type 2 diabetes: a randomized controlled study, American Journal of Clinical Nutrition, December 2007, Volume 86, 1670-1679.

Il semblerait que cet effet protecteur des oméga 3 fonctionnerait également en prévention du diabète de type 1. Certains scientifiques préconisent la consommation d’oméga 3 sous forme de complémentation chez les enfants à risque de diabète de type 1.
(Norris JM, Yin X, et al. Omega-3 polyunsaturated fatty acid intake and islet autoimmunity in children at increased risk for type 1 diabetes. JAMA. 2007 Sep 26;298(12):1420-8).

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