Omelette aux herbes

in Recettes préparations protéinées 21 septembre 2018

Recette diététique

  • Nombre de personnes : 1
  • Difficulté : facile
  • Temps de préparation : 5 minutes
  • Temps de cuisson : 3 minutes
Omelettes aux herbes
  • Un sachet Omelette aux herbes.
  • Un blanc d’œuf
  • De la ciboulette ou autres herbes selon les goûts.

Diluer le contenu du sachet dans 80 à 100 ml d’eau et bien mélanger avec un fouet ou une fourchette pour éviter les grumeaux.

Battre le blanc d’œuf en neige.

Mélanger le contenu du sachet dilué avec le blanc d’œuf.

Rajouter les herbes.

Prendre une poêle non adhésive , la faire chauffer avec un peu d’huile de colza.

Verser le mélange sachet et blanc d’œuf dans la poêle.

Saler, poivrer si besoin.

Faire cuire environ 30 secondes et servir .

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